説明学習法で勉強効率を2倍にする秘訣

 

こんにちは、学習コンサルタントのスタディダックです！

😊 皆さんは勉強した内容を誰かに説明したことがありますか？

説明している途中で「この部分、実はよく理解していなかった！」と気づいた経験があるなら、もうすでに説明学習法（Teach-Back Learning）の力を実感しているはずです。

今日は、この学習法の基本、メリット、そして実践方法をわかりやすく紹介します。説明学習法で、勉強効率を2倍にしてみましょう！🚀

1. 説明学習法（Teach-Back Learning）とは？

説明学習法とは、学んだ内容を他人に説明したり、自分の言葉で要点をまとめながら学ぶ方法です。

この方法は、ただ読む・暗記するよりも深い理解を促し、長期記憶へと変換するのに効果的です。

もともとは医療現場で、患者が医師の説明を自分の言葉で繰り返すことで理解度を確認する方法として始まりましたが、現在では教育・学習分野で強力なツールとして注目されています。

🌟 重要ポイント：

• 学んだ内容を言葉で説明 → 脳が情報を再構成
• 自分が理解していない部分を発見 → 補強学習
• 繰り返し説明することで知識が長期記憶に変換

2. なぜ説明学習法は効果的なのか？

この学習法は科学的にも効果が証明されています。理由を見てみましょう。

• 能動的な学習：読むだけではなく、説明することで積極的に情報を処理します。これはフィードバックループを作り、理解を深めます。
• 弱点の発見：説明することで曖昧な部分や誤解している点が明らかになります。それを修正することでより強固な知識に。
• 長期記憶の強化：口に出すことで、ワーキングメモリと長期記憶の結びつきが強化されます。
• 自信アップ：理解が深まることで、自信を持って学習に臨めるようになります。

説明学習法は、ファインマンテクニック（Feynman Technique）と似た原理で、複雑な概念をシンプルにすることで理解度を高めるのに非常に適しています。

3. 説明学習法の実践ステップ

この方法はシンプルですが、非常にパワフルです。以下の5ステップを実践してみてください。

(1) 学習テーマを決める
例：「2次方程式」「朝鮮時代の経済」など、具体的なテーマから始めましょう。

(2) 要点をまとめる
教科書やノートを見ながら、主要なキーワードや概念を短く整理します。マインドマップやキーワードリストを使うと効果的です。

(3) 誰かに説明する
友達、家族、あるいは架空の聴衆に向かって説明してみましょう。専門用語は避け、小学生でもわかる言葉で伝えてください。

例：「2次方程式はx²が入ってる式で、xの値が2つ出てくることが多いんだよ！」

 

(4) わからなかった部分をチェック
説明中に詰まったり、混乱した部分は印をつけて、教科書などで再確認します。必要ならYouTubeや講義動画も活用しましょう。

(5) 再度説明する（繰り返す）
同じ内容を2〜3回繰り返して説明すると、理解が一気に深まります。録音して自分の声を聞いてみるのもおすすめです。

💡 ワンポイント：5文以内で内容を要約して説明する練習をすると、要点整理力が飛躍的に向上します！

4. 説明学習法が活きる場面は？

この方法はさまざまな学習シーンで役立ちます。

• 試験準備：複雑な概念（化学のモル、英文法など）を説明しながら整理
• グループ勉強：友達と教え合いながら理解を深める
• 面接準備：自己紹介や経験を論理的に話す練習に最適
• 仕事の学習：新しい業務を覚えたり、チームに共有する際にも活用可能

例えば、センター試験の数学で「確率・統計」を勉強しているなら、友達に「確率ってどういう意味？」と説明してみて、うまく説明できなかった部分を復習するのが効果的です。

5. スタディダックの追加Tips：効果を最大化する方法

• 録音を活用：自分の説明を録音して、どこが不自然かをチェック
• 質問を投げかける：「なぜこうなるのか？」と自分に問いかけて深堀り
• グループで実践：教え合うことで視点が増え、理解が広がる
• 視覚ツールを使う：図やチャートを描いて説明すると理解がさらに深まる

6. 説明学習法で勉強マスターへ！

説明学習法は、シンプルだけど非常に強力な学習ツールです。
誰かに説明できるようになったとき、初めてその知識は「自分のもの」になります。

「何から勉強したらいいか分からない…」というときこそ、説明学習法にチャレンジしてみてください。

スタディダックは、皆さんの学習旅をいつも応援しています！💪
疑問や知りたい学習法があれば、ぜひコメントで教えてくださいね！
次回も役立つ学習Tipsをお届けします😄

 

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